Народився та виріс у місті Києві в Оболонському районі. Закінчив загальноосвітню середню школу № 232. Мав незакінчену вищу освіту КНУБА. Працював у рієлторській сфері, мав неординарне почуття справедливості, завжди був у колі численних друзів та колег.

14 лютого 2023 року був мобілізований Оболонським ТЦК до Збройних Сил України.

Виконував бойові завдання в складі 401-го окремого стрілецького батальйону Збройних сил України.

Згідно бойового розпорядження, солдат Кошовий Сергій Миколайович був залучений до виконання бойових спеціальних завдань на Донецькому напрямку.

17 липня 2023 року при виконанні бойового завдання, відданий військовій присязі на вірність українському народу, мужньо виконувавши військовий обовʼязок в бою за Україну, її свободу і незалежність, в результаті ворожого мінометного обстрілу, отримав поранення несумісні з життям та загинув біля населеного пункту Біла Гора, Донецької області.

Вдома на Сергія чекали батьки, брат та донька.

Вічна памʼять тобі, наш Небесний КОШ.

Похований на Берковецькому кладовищі в місті Києві.